Ki - Uw partner in weerbaarheid en zelfverdediging.

Helaas horen en lezen we regelmatig in de media, berichten over "zinloos geweld". Niet alleen op straat, op school of op de werkvloer, maar ook in thuis situatie komen vormen als pesten, intimidatie en ander ongewenst gedrag, steeds vaker voor. Dit kan vele verregaande gevolgen hebben voor je gezondheid, werk en je eigen identiteit.

Weerbaarheid betekent dat je op een passende manier voor jezelf kunt opkomen. Niet iedereen kan dat even goed. Je kunt d.m.v. trainingen je weerbaarheid vergroten. Je leert effectief te reageren op grensoverschrijdend gedrag. Een grotere weerbaarheid kan zelfs ongewenst gedrag voorkomen/stoppen.

Ki-weerbaarheid geeft trainingen en workshops voor bedrijven en particulieren in o.a. weerbaarheid en zelfverdediging. Tijdens deze trainingen en workshops, wordt er aandacht besteed aan zowel de mentale als fysieke weerbaarheid. Dit d.m.v. houding, ademhalingstechnieken, lichaamstaal, zelfbewustzijn, en effectieve basis verdedigingstechnieken.

Ki-weerbaarheid richt zich op iedereen in onze samenleving!

Wij verzorgen trainingen en workshops voor:

Beroepsgerichte doelgroepen/bedrijven
  • Basis- en voortgezet onderwijs
  • Zorg en welzijn
  • Gemeentelijke instellingen
  • Ambulance en taxichauffeurs
  • Winkelpersoneel
  • Beveiliging
  • Jeugdzorg
  • Horeca

Uiteraard kan er in overleg een training of workshop volledig op uw wensen worden afgestemd.

Particuliere doelgroepen
  • Jeugd van 12 tot 18 jaar (jongens en/of meisjesgroepen)
  • Jeugd met aanpassingsproblemen
  • Heren en/of dames groepen
  • Senioren

(Ook verzorgd Ki-weerbaarheid 1 op 1 begeleiding. Informeer naar de mogelijkheden)
Sjoerd Kuipers: 06-22083507